“Abbasso la pressione”: è questo lo slogan scelto per celebrare, il prossimo 17 maggio, la XIV Giornata mondiale contro l’ipertensione. Promossa in Italia dalla SIIA (Società italiana dell’ipertensione arteriosa) e Federfarma, con il contributo non condizionato di Teva e Corman, la giornata si pone l’obiettivo di sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di un monitoraggio costante della propria pressione arteriosa. Solo attraverso una continua attività di prevenzione, è possibile evitare l’insorgere di numerose patologie.
Anche le farmacie del gruppo Sant’Anna partecipano all’evento. Dal 17 al 20 maggio, infatti, presso le nostre sedi di Bellizzi e Baronissi sarà possibile effettuare una misurazione gratuita della pressione arteriosa. Personale specializzato sarà presente per fornire indicazioni e consigli a tutti colori i quali vorranno sottoporsi all’esame e saperne di più su una patologia che affligge oltre 15 milioni di italiani.
Si può parlare di ipertensione arteriosa quando la pressione massima è uguale o supera i 140 mmHg o quella minima i 90 mmHg. Nella maggioranza dei casi, l’ipertensione arteriosa non presenta disturbi ed i sintomi compaiono solo a distanza di anni, quando hanno però già causato danni. Ciò evidenzia ancor di più l’importanza di un controllo periodico della propria pressione arteriosa. Tra i fattori che possono provocare ipertensione c’è la presenza di almeno un genitore iperteso, l’eccessivo consumo di sale, la sedentarietà, il sovrappeso o obesità, uso di farmaci che possono far aumentare la pressione (pillola contraccettiva, farmaci antinfiammatori, cortisonici, vasocostrittori nasali, ecc.)
Soffrire di ipertensione arteriosa, può portare a seri rischi per la salute: infarto cardiaco, scompenso cardiocircolatorio, fibrillazione atriale, ictus cerebrale, insufficienza renale, sfiancamento/rottura dell’aorta, occlusione delle arterie degli arti inferiori, deficit cognitivo e demenza su base vascolare.
Fai attenzione a non ingrassare;
riduci il peso con la dieta e l’attività fisica se sei in sovrappeso od obeso;
riduci l’assunzione di sale evitando i cibi salati e l’uso di sale a tavola;
limita il consumo di alcool;
fai attività fisica regolare (cammina a passo svelto o vai in bicicletta almeno 30’ al giorno, almeno 4 volte la settimana).
Non sottovalutare il problema;
misura periodicamente la pressione per verificare che sia sotto controllo;
abituati a misurarla anche a casa e/o in farmacia;
segui scrupolosamente le indicazioni del medico;
adotta una dieta adeguata (mangia pesce e verdura, evita cibi ricchi di grassi animali e di colesterolo, limita il numero di caffè ad un massimo di 2/3 tazzine al giorno);
fai regolare attività fisica;
non fumare;
prendi i farmaci tutti i giorni ed agli stessi orari;
non sospendere mai la terapia;
non modificare la terapia senza il consenso del medico;
sottoponiti ad una visita e ad un esame del sangue almeno una volta l’anno.
Tutti coloro i quali vorranno effettuare la misurazione gratuita della pressione arteriosa, potranno recarsi presso le nostre sedi di Bellizzi (Via Roma, 360) e Baronissi (Corso Garibaldi, 121). È possibile contattarci tramite le nostre pagine Facebook “Farmacia Sant’Anna” e “Farmacia Sant’Anna di Baronissi”, telefonando ai numeri 0828/355949 (Bellizzi) e 089/878124 (Baronissi) o scrivendoci sul nostro sito www.santannafarmacie.it.
Ufficio stampa
Sant’Anna Farmacie
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